🔥Mandaselo a tu compañero de equipo🔥 Si quieres ser un buen deportista, tu rutina de torso no puede ser cualquier cosa. Tiene que construir fuerza real, estabilidad y potencia… no solo “bombear”. Este es el tipo de trabajo que marca la diferencia entre un atleta normal y un atleta que DOMINA su deporte. 🔥 Guárdalo para tu próximo entreno y aplícalo. Y si quieres que suba la versión de piernas o de core, dímelo en comentarios. 👇🏽 —————————————————— 💪🏻 Potencia tu rendimiento. Transforma tu
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🔥Sigueme para mas contenido de valor🔥 En el video de hoy os explico el concepto basico del isometrico máximo. Qué es y cómo se aplica. Si este video tiene suficiente apoyo explicare las diferentes formas de trabajar la fuerza con los isometricos💪🏻 ¿Quién sabe decirme como se llama la herramienta que uso para los isometricos máximos en casa? —————————————————— Sigueme para más 🟣Instagram: @prime.aim ⚫️Tiktok: @Primeaim.training 💪🏻Enlace para info de las asesorías en el link del perfil ———
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