89% of all your illnesses will disappear if you do this before going to sleep
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Abends will ich einfach meine Ruhe
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Nicole | -24kg | Biologin | Detox-Expertin | Transformation on Instagram: "Hey du⭐️ Ich bin Darm-Expertin – ich habe einen echten Hack gefunden, wie du nachts deinen Körper in den Fett-Burn-Modus bringen kannst🔥😴 Warum das funktioniert: – Chiasamen & Flohsamenschalen quellen im Darm auf, sorgen für langanhaltende Sättigung, stabilisieren den Blutzucker und reduzieren Bauchfett – Forschung zeigt, dass Chia z. B. die Lipid-Metabolismus-Wege in Fettzellen beeinflusst. – Zitrone & Ingwer aktiviere
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Lena ☼ wildes traditionelles Rudelleben on Instagram: "Ich spreche hier nicht von starren, geschriebenen und gesetzten Regeln. Aber doch gibt es ein paar Prinzipien, bei denen ich weiß, dass sie dazu beitragen, dass ich eine ausgeglichenere und glücklichere Mama sein kann. Was ich als Mama auf jeden Fall schon lernen durfte: Dinge, die heute funktionieren und für alle passen, haben sich bis morgen vielleicht schon verändert. Also lautet meine erste Regel 1. Flexibel bleiben. Alles kann, nichts m
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So wirst du besser im Bett – 5 Tipps | psychologeek
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Der perfekte Schlaf in 90 Sekunden
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Nr. 45a: Abends, wenn ich schlafen geh (ohne Erklärungen)
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Hänsel und Gretel: "Abends, will ich schlafen gehn"
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German Lesson (22) - The Verb 'to sleep' - A2
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Allein oder zu zweit: Wie schläft man besser?
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Morgens müde - abends wach: Wie schaffe ich es, ins Bett zu gehen, …
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Einschlafprobleme? So klappt's bei Schlaflosigkeit: 5 effektive Wege u…
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