Allenamento completo a casa
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Allenamento completo a casa
Che scheda di allenamento seguire quando siamo a casa ed abbiamo poca attrezzatura? Che esercizi fare, con che programma? In questo video vediamo un allenamento completo da fare a casa con i manubri. Massimo Brunaccioni il campione del mondo Natural bodybuilding WNBF, ci propone il suo allenamento, che puoi fare nella tua home gym. Seguei le ...
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Gambe e glutei tonici? Prova questa routine Consultare il proprio medico iniziando questo o qualsiasi altro esercizio in quanto non tutti gli esercizi sono adatti a tutti. #Allenamento #glutes#splitsquat#kickback#squat#Sumo#legs#Glutei #lovefitness# | Dance Ginnastica Fit
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