Circuit Abdos à la maison avec chaise 🪑 Pas de travail 💪🏿 pas de chocolat 🍫 Identifie quelqu’un pour le motiver 🔥Programme :4 rounds pour chaque exercice. 1 minutes de récup entre chaque série.#getlean #abs #homeworkout #ready #summerbody #nantes #france #237 | Dream physiq
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