Špenát je dobrý na oči, pretože obsahuje veľa betakaroténu. Okrem toho sa v ňom ukrýva veľa kyseliny listovej, vitamínu B, A a F. Bohato zastúpené sú aj antioxidanty, ktoré viažu voľné radikály, a tak ...

Bravčové medailóniky (hrúbka 2,5 cm) osolíme a okoreníme a opekáme na strednej teplote z oboch strán 3 až 4 minúty. Odložíme bokom na tanier na teplé miesto, prikryjeme a nechajte pár minút oddýchnuť.

„Svrab je síce nepríjemný, ale dobre liečiteľný – dôležitá je rýchla diagnostika, kľúčová je dôsledná dezinfekcia odevov a lôžkovín a dôsledné dodržanie pokynov lekára. Pri potvrdení svrabu je nutné ...