Uma das principais recomendações é não pular refeições e começar o dia com um café da manhã equilibrado. Alimentos ricos em ...

No fim de cada ano, muita gente faz uma lista de metas para começar o próximo ciclo com mais organização, saúde e equilíbrio.

É possível iniciar o ano com pequenas mudanças. Adote metas realistas para construir um estilo de vida mais ativo e ...

Estudo com 927 mil pessoas sugere que, para fugir de lesões associadas à osteoporose, o horário das refeições é tão ...

No fígado, o consumo excessivo está associado à cirrose, uma condição grave que eleva muito a probabilidade de ...

Pesquisadores na Austrália analisaram os dados de quase 10 mil mulheres com 65 anos ou mais e compararam o efeito das bebidas ...

Por que as atitudes tornam-se ponto central na confiança, para fortalecer liderança e enfrentar ambientes de trabalho ...

A exposição ao calor excessivo – típico desta estação no Brasil - aumenta a probabilidade de problemas cardiovasculares ...

O calor extremo também agrava o quadro de quem convive com doenças crônicas, tais como hipertensão, insuficiência cardíaca, ...

“Não existe adaptação completa para ondas de calor extremas e repetidas”, explica Fernando Penna. “Acima de 35°C com alta ...

A onda de calor que elevou as temperaturas na semana do Natal, no Rio de Janeiro, São Paulo e em outros seis estados ao redor ...