La coach sportive Jade Morning partage ses 3 variantes favorites de la planche pour cibler efficacement la graisse abdominale ...

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Envie de vous commencer le sport sans mettre les pieds dans une salle ? À moins de 25 euros, cet accessoire signé Lidl promet ...

La gymnastique suédoise est une forme d’entraînement musculaire qui ne nécessite que peu ou pas d’équipement et qui utilise ...

On connaît tous ces journées de janvier où l'on hésite à s'allonger sur un tapis (quand on en a un…) froid pour travailler ses abdos. Pourtant, le dos tiraille, on sent le ventre ramolli par les fêtes ...

À l’approche de la période de grand froid, l’envie de faire du sport à l’extérieur se dissipe. Il est pourtant recommandé de ...

Star en devenir, révolution dans le domaine du fitness, ou simple mode vouée à l'oubli, comme bien d'autres avant elle ? Une nouvelle méthode d'entrainement, baptisée "Tabata", est en train de ...

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Le 1er janvier, plus de 50 millions de spectateurs suivront les valses de l’Orchestre philharmonique de Vienne. Concert ...

L’exposition rassemble un ensemble de 400 planches originales dont la majeure partie est issue de la collection du PDG du ...

L’hiver marque une métamorphose spectaculaire en Méditerranée. Là où l’été impose sa cohue, ses eaux brassées et ses vents capricieux, les mois froids révèlent une mer affûtée, souvent lissée par des ...

Perdre de la graisse n'équivaut pas simplement à perdre du poids. Pour affiner votre silhouette tout en préservant votre bien ...