Zwemmen in Nederland Op warme dagen wordt gezwommen in steden, ook waar dat officieel niet mag. „De behoefte aan zwemwater is groot en mensen laten zich moeilijk tegenhouden.” ‘Kan ik? Kan ik?” roept ...

Op veel plekken tikt de thermometer deze week de 25 graden aan. Met zulke temperaturen kan het verleidelijk zijn om een duik te nemen. Maar is het water eigenlijk wel warm genoeg om in te zwemmen? Het ...

Zwemmen Als het aan het RIVM ligt gaan we naar een ‘verboden tenzij toegestaan’-model voor het zwemmen in buitenwater. Betutteling ten top, schrijven Elsje Jorritsma en Kirsten van Santen. Aan de ...

Als het mooi weer wordt, is er niets aangenamer dan een verfrissende duik. Maar wist je dat je voedingskeuzes je comfort en veiligheid in het water kunnen beïnvloeden? Je voeding aanpassen voor en na ...

In de hal van het Helperzwembad in Groningen hangt de reproductie van een bijna honderd jaar oud plakkaat waarvan de korte boodschap luidt: leer je kinderen zwemmen. Een lijntekening toont een vader, ...

Er zijn talloze manieren om fit te blijven: wandelen, hardlopen, fietsen, voetballen, krachttraining, yoga en ga zo maar door. Maar tussen al die sporten is er één activiteit waarbij je bijna alle ...