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Incorporar una rutina de higiene sencilla y constante promueve la autonomía y el bienestar en la vejez (freepik) La higiene personal es un hábito fundamental para la salud física y mental, y su ...

En el baño, a veces bastan pequeños cambios bien pensados para despertar el deseo de cuidarse y devolverle sentido a la rutina de belleza. Repensar tu espacio sin renovarlo A menudo soñamos con un ...

(StatePoint) El clima cálido está aquí y, si pasa más tiempo en la naturaleza, es posible que se pregunte cómo alinear sus propias rutinas para que sean más amigables con el planeta. Un lugar fácil ...