Si les femmes ont tout intérêt à avoir une activité physique régulière tout au long de leur vie, à la ménopause, faire du sport est idéal pour rester en forme, limiter la prise de poids (notamment au ...

Et si l’activité physique était votre vrai remède pour rester jeune? Des chercheurs du Penn State College of Medicine ont démontré que bouger un peu plus chaque jour permet à votre cerveau de ...