Issues d’une variété de sauge amérindienne, les graines de chia connaissent un engouement depuis un peu plus d’une vingtaine d’années chez les consommateurs occidentaux soucieux de diététique. Le chia ...
La crufiture est une alternative saine à la confiture traditionnelle, sans cuisson ni sucre ajouté. Elle permet de conserver toutes les qualités nutritionnelles des fruits. Elle se prépare en quelques ...
Savourez ce délicieux velouté de champignons accompagné de crackers croustillants aux graines. Cette recette facile et bon marché ravira vos convives lors d'un repas de fêtes. Préparez-la à l'avance ...
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