Una investigación revela que las mujeres se benefician hasta tres veces más que los hombres en la reducción del riesgo de ...

La investigación evidenció cómo ellas logran reducir el riesgo de enfermedades cardíacas con menos minutos de actividad ...

El deporte tiene un mayor impacto en la salud cardiovascular femenina, incluso cuando se practica en menor cantidad.

El ejercicio es como una medicina para el corazón y, al igual que con los medicamentos, se necesita la “dosis” adecuada para ...

Para lograr una reducción del 30 % en riesgo de enfermedad coronaria, las mujeres necesitan solo 250 minutos de ejercicio semanal, mientras los hombres requieren 530 minutos, más del doble de tiempo.

Un estudio revela que con 250 minutos semanales de actividad, ellas reducen un 30% el riesgo de enfermedad coronaria. Ellos, ...

Y para las mujeres que ya cumplen las cinco décadas, este experto recomienda priorizar los ejercicios de carga para ...

A medida que pasan los años, el cuerpo cambia de forma silenciosa, pero constante. En las mujeres, estos cambios no ...

Un estudio halló que los hombres necesitarían hacer el doble de ejercicio que las mujeres para reducir su riesgo de ...

La presentadora Mariló Montero explica cuál es su rutina deportiva para mantenerse en forma pasados los 60 años. Lo hace con un ejercicio sencillo que puede hacer en casa y del que hemos hablado largo ...

Con la misma cantidad de ejercicio, las mujeres experimentan una reducción de tres veces en su riesgo de muerte por ...

Este trabajo no solo refuerza el papel del ejercicio físico como pilar esencial para la salud del corazón, sino que también ...