Que ce soit pour courir en ville ou à la campagne, voici les meilleures chaussures de course à pied, recommandées par les débutantes ou confirmées.

C’est un impondérable à choisir avant d’aller courir: une bonne paire de baskets. Si certains facteurs doivent être pris en compte, comme la taille, le maintien ou encore le “drop” (comprendre la ...

Pour profiter pleinement des bienfaits de la course hivernale, il est crucial de prendre des précautions. Voici la recommandation n°1 d'un médecin pour éviter les désagréments et les blessures. On ...

Une coach et une vingtaine de participantes s’échauffent dans un même rythme sur les quais du canal Saint-Denis, avant d’utiliser les solides agrès fixés sur les pavés. C’est l’image à laquelle vont s ...

Des médailles par milliers. Ce dimanche, ne soyez pas étonnés si vous croisez une femme médaille autour du cou dans Paris. Car se tient La Parisienne, à laquelle 20.000 femmes participent à l’un des ...

Idéale pour bien préparer son marathon et prévenir le risque de blessure, la règle des 10% vous évite une erreur fréquente qui risque bien de vous empêcher de participer à la course le jour J selon un ...