Perdre du ventre, ce n'est pas facile et ça demande beaucoup d'efforts. Vous pensez peut-être que faire du sport pendant des heures est la meilleure manière de perdre du ventre, mais c'est faux. On ...

Une nouvelle étude a démontré que manger en pleine conscience et diminuer son stress permettait d'éviter de grossir, même sans régime, et de perdre du ventre ! Unsplash - Karolina Grabowska Dans le ...