C’est la phase qui demande le plus d’efforts et de ténacité. La coach de l’actrice, Tracy Anderson, 33 ans, est une vraie boulimique de muscles. Son programme de choc fait des émules, d’ailleurs, elle ...

Sandrine Arcizet nous apprend une chorégraphie de cardio et de renforcement musculaire. Marche, squats, mambo... tout pour se remettre en forme. Vous pouvez aussi la pratiquer chez vous.

RMC Sport a échangé quelques instants avec Inoxtag en marge du GP Explorer 3, ce dimanche au Mans. Après avoir gravi l’Everest et traversé l’Atlantique, le streamer de 23 ans, qui fait du sport ...

Sandrine Arcizet continue son défi chorégraphique ce mardi. Elle nous montre des mouvements de danse simples pour faire du cardio et renforcer les muscles.