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Es el favorito de jóvenes y adolescentes en la búsqueda de cuerpos perfectos, pero practicarlo sin las consideraciones necesarias puede generar lesiones importantes. Pero se puede iniciar en la ...

Interminables jornadas de trabajo, los niños, la casa... la agitada vida diaria hace casi imposible encontrar tiempo para practicar ejercicio. Sin embargo hay un entrenamiento que puedes realizar en ...

El verano es la mejor época del año, con permiso de los mejores días de primavera, para hacer deporte al aire libre, especialmente a primera hora y durante el atardecer. Y pocas disciplinas deportivas ...

Con esto de la pandemia, el ser humano busca sobrevivir, y para eso, el 70 por ciento de la población ha cambiado su estilo de vida de una forma radical, en la cual buscan mejorar su calidad de vida ...

Seguro que buceando en Instagram o Youtube muchas veces te has topado con hombres musculados colgados en barras cual gimnastas ejecutando movimientos circenses o contoneándose como monos. La ...

Desde hace unos años, los parques españoles se han llenado de jóvenes practicando ejercicio en barras, vallas y cualquier elemento que les permita entrenar con su propio peso corporal. Esta nueva ...

Hace seis años, Vera Khezina asistió a su clase de baile como de costumbre. Un buen día (o malo), dos chicos fueron para impartir una 'master class' en su escuela que se alejó mucho de lo que ella ...

Aunque su variedad street workout es la más conocida, probablemente por la gran cantidad de vídeos que circulan en las redes sociales en parques, la calistenia es un método de entrenamiento milenario ...

La nueva zona de calistenia del parque del Príncipe congrega diariamente a grupos de jóvenes que entrenan con su propio peso corporal en las barras del circuito de esta modalidad deportiva que cada ...

La división sexual del deporte ha sido una de las tantas formas en que la cultura androcéntrica ha instalado límites en la libertad de las mujeres. La calistenia, es uno de los deportes masculinizados ...

El Ayuntamiento ha abierto en las últimas semanas un parque de calistenia en Pasai Antxo. El proyecto busca fomentar el deporte al aire libre facilitando ... el acceso a la actividad física y ...