Uno de los desayunos más frecuentes para muchas personas son los licuados de avena y frutas, ya que hay quienes optan por agregar una pieza de plátano e incluso algunas fresas para darle un mejor ...

Al comenzar la jornada, el organismo lleva varias horas sin recibir líquidos ni alimentos. Por esta razón, lo que se consuma en las primeras horas de la mañana resulta clave para recuperar energía y ...

Las aguas frescas son una tradición mexicana en la hora de la comida y se trata servir bebidas de sabor, generalmente preparadas con las frutas de temporada entre otros ingredientes, tal es el caso ...

En temporada de calor, mantenerse hidratado es fundamental, pero muchas veces el agua simple no resulta suficiente o apetecible. Una alternativa deliciosa y funcional es preparar agua fresca de avena ...

Uno de los cereales más consumidos en México es la avena, no solo por su versatilidad sino también por la gran cantidad de nutrientes y beneficios que aporta, además de que puede ayuda a prevenir ...

Salud. El impacto negativo del trabajo nocturno: riesgos para la salud y la vida personal Salud. Esta es la mejor actividad para mejorar la memoria, según los neurólogos La llegada del buen tiempo y ...

La avena es reconocida por sus numerosos beneficios para la salud, lo que la convierte en un alimento esencial en cualquier dieta equilibrada. Su consumo regular ayuda a reducir los niveles de ...

¿Tienes poco tiempo por la mañana pero quieres algo rico, saludable y rápido? Esta bebida de fresa, plátano y avena es una opción perfecta para empezar el día con energía. Refrescante, fácil de ...

Aprende a preparar leche de avena casera con dátiles y vainilla, cremosa, saludable y deliciosa. Ideal para desayunos, ...

La fibra soluble y polifenoles baja en calorías conocidos como avena, contiene vitamina,minerales , oligoelementos y fibra, que son antioxidante y estabiliza los niveles del azúcar en la sangre , la ...

Si estás en busca de una bebida tan refrescante como el agua VOSS que se tomó Sandra Cuevas, pero menos dañina que una lata de refresco, llegaste al lugar indicado, ya que la solución puede ser el ...